オージヤ商事株式会社
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Vol.141 2012.8.20

このメールは、オージヤ商事と文具創庫にご縁のあった方々へお送りしているメールマガジンです。新製品の案内やちょっと役に立つ情報などを厳選して、お届けしております。

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ペットボトルが鉛筆けずりに大変身!


★ 一般的な鉛筆削りの不満点 ★
削りくず入れが外れやすい
くず入れを取り出す際に削りくずがあふれて部屋が汚れる

シヤチハタの『ケズリキャップ』なら、削りくずをたっぷりためることができ、部屋を汚さず一度にまとめて捨てることができます!


 商品特長


部屋を汚さず、削りくずを捨てられる!



1.空のペットボトルに取り付けるだけ!
※標準サイズ(直径8ミリ)の鉛筆、色鉛筆に対応。太軸などの鉛筆には対応できません。

2.ペットボトルに削りくずをたっぷりためることができる!
※500mlのペットボトルの場合、鉛筆約10本分の削りくずがたまります。

3.一度にまとめて捨てるから、部屋を汚す不安軽減!

※空いたペットボトルの中を水で洗った後、しっかりと乾燥させてから、本体を取り付けてください。
(乾燥が不十分ですと、鉛筆削りの刃がさびる場合があります。)
※ペットボトルを倒したり、横や下向きにした場合、挿入口から削りくずが飛び出ることがあります。


 シヤチハタ ケズリキャップ
商 品 名 カラー 品 番 価 格
<< ケズリキャップ >>
ブルー ZKC-A1/H ¥315
 (税込)
ピンク ZKC-A2/H
グリーン ZKC-A3/H
イエロー ZKC-A41/H



詳しくは、メーカーホームページへ
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疲労回復には、体を動かせ!

  〜アクティブレストのすすめ〜

8月も終盤になろうとしているのに、まだまだ猛暑が続いています。
お盆休みは家でゴロゴロ過ごしたのに、まだ疲れが取れない…なんてことはないですか?
実は、この「ゴロゴロ」や「寝だめ」は、かえって疲労を招きます。
疲労回復には、
あえて体を動かす「アクティブレスト」が効果的だということが、スポーツ界では、もはや常識になっています!

●アクティブレストとは?
アクティブレストは、「積極的休養(アクティブレスト)」というスポーツトレーニングの用語です。デスクワーク等で同じ姿勢を続けた時や、激しい負担を掛けた運動をした後に有効な休養法です。緩やかに身体を動かして、適度に動かしてほぐし、全身の血行を良くして疲労回復を促します。ストレッチヨガなどがその代表です。

●動いて疲れが取れる?
人が疲れを感じるとき、体内には疲労と関係のある物質である「乳酸」が発生します。この乳酸は、じっとしているよりも、程よく体を動かすほうがいち早く減少します。また、余分な乳酸は肝臓で処理されるため、体を動かし血流がよくなると、乳酸を肝臓まで運ぶ機能がスムーズになり、より疲労回復が促されます。

●精神的な休息も!
アクティブレストは、脳内にドーパミン、セロトニンβエンドルフィンなどの神経伝達物質を分泌してくれます。これらは「脳内麻薬」とも呼ばれ、イライラや落ち込んだ気分などストレスの緩和に効果的に作用します。

●オフィスでもアクティブレスト・ストレッチ!
<首のこり、疲れ>
デスクワークでこり固まった首をほぐすストレッチ
@手を頭に乗せ、体はまっすぐのまま気持ちよく感じる角度と強さでゆっくりと下のほうへ曲げていく。
A左右それぞれ角度を変えて行う。
立っても、座りながらでもOK!
<腰・下半身の疲れ>
@いすに座ったまま、片方の足をもう片方のひざに乗せる。
A腰から曲げるように上体を倒す。左右で行う。
B足をおろし、いすに浅めに座り、下半身は前に向けたまま上半身だけ後方にひねる。左右で行う。

★ アクティブレスト・ストレッチのポイント ★
・ 伸ばす場所を意識して、心地よく感じる程度に。
・ 20〜30秒かけてゆっくり伸ばし、心地よく伸びきったところで静止するイメージで。2〜3回繰り返す。
・ 息をはきながら伸ばし、静止しているときはゆっくり自然な呼吸を。

疲れがたまると、休日は一日中ゴロゴロして過ごしたくなるものですが、休んだ後はアクティブレスト!日常の生活の中にアクティブレストを積極的に取り入れ、疲れに強い体をつくりましょう!



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